邱盈智 2023/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

邱盈智馬祖
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6.3 km | 00:36:32 | 05:49/km

日期: 2023-04-02 15:32 - 總爬升: 131 m - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84%

Pace: 06'30" / 06'16" / 05'28" / 06'13" / 05'07" / 05'41" / 04'48" /

基本訓練
--
2023/4/2

4月累積里程 : 82.86 km

新版小藍第二雙 26.5 累積 : 803.5 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'16"	00:12'46"
3	05'28"	00:18'14"
4	06'13"	00:24'27"
5	05'07"	00:29'34"
6	05'41"	00:35'15"
6.3	04'44"	00:36'33"

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