10.1 km | 01:00:35 | 06:00/km日期: 2023-04-01 05:54 - 平均心率: 139 - 卡路里: 771 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 06'45" / 06'25" / 06'42" / 05'12" / 05'30" / 05'33" / 06'19" / 05'33" / 05'29" / 06'38" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'37" (+01'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'07" (+01'55") | 67 / 10067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
201.62 km 
母子鱷魚 3代丫拖-黑色 累積 :
699.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'25" | 00:13'10" |
| 3 | 06'42" | 00:19'52" |
| 4 | 05'12" | 00:25'04" |
| 5 | 05'30" | 00:30'34" |
| 6 | 05'33" | 00:36'07" |
| 7 | 06'19" | 00:42'26" |
| 8 | 05'33" | 00:47'59" |
| 9 | 05'29" | 00:53'28" |
| 10 | 06'38" | 01:00'06" |
| 10.1 | 07'10" | 01:00'35" |
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