謝連興 2015/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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10.2 km | 00:58:50 | 05:47/km

日期: 2015-12-21 16:22 - 卡路里: 912 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66%

Pace: 06'54" / 06'24" / 06'21" / 06'13" / 06'08" / 05'39" / 05'08" / 04'55" / 05'10" / 04'53" / 07'07" /

12月累積里程 : 254.21 km

XT 上傳 | 8 years ago

王清源, 林建誠和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'24"	00:13'18"
3	06'21"	00:19'39"
4	06'13"	00:25'52"
5	06'08"	00:32'00"
6	05'39"	00:37'39"
7	05'08"	00:42'47"
8	04'55"	00:47'42"
9	05'10"	00:52'52"
10	04'53"	00:57'45"
10.2	07'07"	00:58'50"

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