謝連興 2015/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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10.0 km | 00:57:44 | 05:45/km

日期: 2015-12-24 16:18 - 卡路里: 896 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 06'16" / 05'55" / 05'43" / 05'38" / 05'41" / 05'40" / 05'36" / 05'36" / 05'36" / 05'28" / 25'21" /

12月累積里程 : 254.21 km

XT 上傳 | 8 years ago

王清源, 林建誠和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'55"	00:12'11"
3	05'43"	00:17'54"
4	05'38"	00:23'32"
5	05'41"	00:29'13"
6	05'40"	00:34'53"
7	05'36"	00:40'29"
8	05'36"	00:46'05"
9	05'36"	00:51'41"
10	05'28"	00:57'09"
10.0	25'21"	00:57'44"

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