10.4 km | 00:58:22 | 05:37/km日期: 2015-12-23 06:14 - 卡路里: 636 Cal - 總步數: 11300 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 100%
Pace: 06'11" / 05'57" / 05'37" / 05'27" / 05'38" / 05'25" / 05'22" / 05'29" / 05'13" / 05'54" / 05'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'11" (+01'00") | 1007 / 1007 | 185 / 87 |
2 | | 05'51" (+00'40") | 1007 / 2015 | 191 / 89 |
3 | | 05'35" (+00'24") | 1004 / 3019 | 192 / 92 |
4 | | 05'26" (+00'15") | 1009 / 4028 | 194 / 94 |
5 | | 05'34" (+00'23") | 1001 / 5029 | 196 / 91 |
6 | | 05'25" (+00'14") | 1008 / 6038 | 196 / 93 |
7 | | 05'19" (+00'08") | 1008 / 7046 | 194 / 96 |
8 | | 05'25" (+00'14") | 1009 / 8055 | 198 / 92 |
9 | | 05'11" | 1003 / 9059 | 198 / 96 |
10 | | 05'58" (+00'47") | 1002 / 10062 | 187 / 89 |
11 | | 05'09" | 391 / 10453 | 199 / 97 |
12月累積里程 :
252.19 km 亞瑟士 虎走 累積 :
393.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'11" | 00:06'11" |
2 | 05'57" | 00:12'08" |
3 | 05'37" | 00:17'45" |
4 | 05'27" | 00:23'12" |
5 | 05'38" | 00:28'50" |
6 | 05'25" | 00:34'15" |
7 | 05'22" | 00:39'37" |
8 | 05'29" | 00:45'06" |
9 | 05'13" | 00:50'19" |
10 | 05'54" | 00:56'13" |
10.4 | 05'29" | 00:58'22" |