5.0 km | 00:24:30 | 04:52/km日期: 2023-03-29 19:44 - 平均心率: 163 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 4238 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 05'20" / 05'01" / 04'51" / 04'36" / 04'32" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'47") | 1000 / 1000 | 169 / 110 |
| 2 | | 05'01" (+00'29") | 1000 / 2000 | 171 / 116 |
| 3 | | 04'51" (+00'19") | 1002 / 3003 | 173 / 119 |
| 4 | | 04'38" (+00'06") | 1002 / 4005 | 175 / 122 |
| 5 | | 04'32" | 1003 / 5008 | 176 / 125 |
| 6 | | 05'04" (+00'32") | 16 / 5025 | 168 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 86~105 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 105~118 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 118~122 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 122~129 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 129~133 | 97.5~100% |
| 最大心率為133 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 330.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'01" | 00:10'21" |
| 3 | 04'51" | 00:15'12" |
| 4 | 04'36" | 00:19'48" |
| 5 | 04'32" | 00:24'20" |
| 5.0 | 06'33" | 00:24'30" |
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