4.1 km | 00:28:20 | 06:57/km日期: 2023-04-01 16:39 - 平均心率: 123 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
Pace: 07'13" / 06'51" / 06'52" / 06'43" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'34") | 68 / 4068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
160.26 km 
nike Lunar forever 3 msl 累積 :
16496.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'51" | 00:14'04" |
| 3 | 06'52" | 00:20'56" |
| 4 | 06'43" | 00:27'39" |
| 4.1 | 07'18" | 00:28'09" |
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