9.1 km | 01:03:38 | 07:00/km日期: 2023-03-31 05:25 - 平均心率: 183 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 11802 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
Pace: 10'35" / 08'30" / 06'18" / 05'40" / 08'25" / 05'50" / 05'15" / 05'16" / 07'08" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'34" (+05'19") | 1001 / 1001 | 158 / 59 |
| 2 | | 08'30" (+03'15") | 1000 / 2001 | 178 / 65 |
| 3 | | 06'16" (+01'01") | 1002 / 3003 | 196 / 81 |
| 4 | | 05'41" (+00'26") | 1002 / 4006 | 200 / 87 |
| 5 | | 08'27" (+03'12") | 1000 / 5006 | 157 / 74 |
| 6 | | 05'46" (+00'31") | 1000 / 6006 | 202 / 85 |
| 7 | | 05'15" | 1000 / 7007 | 205 / 92 |
| 8 | | 05'16" (+00'01") | 1002 / 8009 | 204 / 92 |
| 9 | | 07'12" (+01'57") | 1002 / 9011 | 200 / 69 |
| 10 | | 06'57" (+01'42") | 76 / 9087 | 191 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
426.05 km 
ASICS cumulus 24 累積 :
1133.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'35" | 00:10'35" |
| 2 | 08'30" | 00:19'05" |
| 3 | 06'18" | 00:25'23" |
| 4 | 05'40" | 00:31'03" |
| 5 | 08'25" | 00:39'28" |
| 6 | 05'50" | 00:45'18" |
| 7 | 05'15" | 00:50'33" |
| 8 | 05'16" | 00:55'49" |
| 9 | 07'08" | 01:02'57" |
| 9.1 | 07'43" | 01:03'38" |
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