郭瑋家 2015/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

郭瑋家新北市
ID 65895

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8.2 km | 00:51:00 | 06:12/km

日期: 2015-12-23 17:16 - 地點: 台大->大直(住家) - 天氣: 晴(23°) - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 08'04" / 08'03" / 07'28" / 07'49" / 08'15" / 06'42" / 06'50" / 08'05" / 09'32" /

12月累積里程 : 450.14 km

母子鱷魚丫拖(白)-4號累積 : 656.5 km

TCX 上傳 | 8 years ago

志強.Tseng, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	08'03"	00:16'07"
3	07'28"	00:23'35"
4	07'49"	00:31'24"
5	08'15"	00:39'39"
6	06'42"	00:46'21"
7	06'50"	00:53'11"
8	08'05"	01:01'16"
8.2	09'31"	01:03'19"

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成績 : 01:07:05

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