8.5 km | 01:58:58 | 14:01/km日期: 2015-12-28 17:25 - 平均心率: 86 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 14'47" / 14'30" / 13'23" / 13'21" / 13'37" / 12'28" / 12'13" / 20'50" / 13'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'47" (+03'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'29" (+03'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'23" (+02'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'20" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'28" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'13" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 20'48" (+09'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'20" (+02'16") | 478 / 8478 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 530.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'47" | 00:14'47" |
| 2 | 14'30" | 00:29'17" |
| 3 | 13'23" | 00:42'40" |
| 4 | 13'21" | 00:56'01" |
| 5 | 13'37" | 01:09'38" |
| 6 | 12'28" | 01:22'06" |
| 7 | 12'13" | 01:34'19" |
| 8 | 20'50" | 01:55'09" |
| 8.5 | 13'19" | 02:01'31" |
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