11.0 km | 01:04:34 | 05:51/km日期: 2016-01-02 06:15 - 地點: 潭子街道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 62 - 卡路里: 867 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 96%
Pace: 05'57" / 06'17" / 06'00" / 06'04" / 06'06" / 05'42" / 05'43" / 05'08" / 05'29" / 06'05" / 05'20" / 23'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'47") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 06'16" (+01'07") | 1022 / 2024 |
| 3 | | 05'59" (+00'50") | 1001 / 3025 |
| 4 | | 06'05" (+00'56") | 990 / 4016 |
| 5 | | 06'05" (+00'56") | 1007 / 5023 |
| 6 | | 05'40" (+00'31") | 1011 / 6034 |
| 7 | | 05'41" (+00'32") | 1011 / 7046 |
| 8 | | 05'09" | 1008 / 8054 |
| 9 | | 05'31" (+00'22") | 1017 / 9072 |
| 10 | | 06'02" (+00'53") | 1013 / 10086 |
| 11 | | 05'21" (+00'12") | 1001 / 11087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
253.71 km 
Nike AIR MAX + 2013 累積 :
1589.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'17" | 00:12'14" |
| 3 | 06'00" | 00:18'14" |
| 4 | 06'04" | 00:24'18" |
| 5 | 06'06" | 00:30'24" |
| 6 | 05'42" | 00:36'06" |
| 7 | 05'43" | 00:41'49" |
| 8 | 05'08" | 00:46'57" |
| 9 | 05'29" | 00:52'26" |
| 10 | 06'05" | 00:58'31" |
| 11 | 05'20" | 01:03'51" |
| 11.0 | 23'53" | 01:04'34" |
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