6.2 km | 00:46:25 | 07:30/km日期: 2013-07-08 18:56 - 地點: 三民家商 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 139 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 08'08" / 07'31" / 07'22" / 07'26" / 07'20" / 07'19" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+00'49") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 07'30" (+00'13") | 1013 / 2019 |
| 3 | | 07'22" (+00'05") | 1007 / 3026 |
| 4 | | 07'26" (+00'09") | 1009 / 4036 |
| 5 | | 07'17" | 1004 / 5040 |
| 6 | | 07'20" (+00'03") | 1012 / 6053 |
| 7 | | 07'33" (+00'16") | 125 / 6179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
166.10 km 
ASICS GEL-CUMULUS 13 累積 :
1834.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'31" | 00:15'39" |
| 3 | 07'22" | 00:23'01" |
| 4 | 07'26" | 00:30'27" |
| 5 | 07'20" | 00:37'47" |
| 6 | 07'19" | 00:45'06" |
| 6.2 | 07'20" | 00:46'25" |
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