6.0 km | 00:27:11 | 04:30/km日期: 2023-04-11 16:37 - 平均心率: 169 - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 4764 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 55%
Pace: 04'47" / 04'32" / 04'26" / 04'26" / 04'22" / 04'30" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'47" (+00'25") | 1002 / 1002 | 171 / 122 |
| 2 | | 04'31" (+00'09") | 1003 / 2006 | 173 / 127 |
| 3 | | 04'27" (+00'05") | 1000 / 3006 | 176 / 126 |
| 4 | | 04'26" (+00'04") | 1000 / 4007 | 176 / 127 |
| 5 | | 04'22" | 1000 / 5007 | 177 / 128 |
| 6 | | 04'29" (+00'07") | 1001 / 6009 | 177 / 125 |
| 7 | | 04'25" (+00'03") | 11 / 6020 | 160 / 141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 86~105 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 105~118 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 118~122 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 122~129 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 129~133 | 97.5~100% |
| 最大心率為133 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 205.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'32" | 00:09'19" |
| 3 | 04'26" | 00:13'45" |
| 4 | 04'26" | 00:18'11" |
| 5 | 04'22" | 00:22'33" |
| 6 | 04'30" | 00:27'03" |
| 6.0 | 06'17" | 00:27'11" |
留言 
展開計圈分析
