10.0 km | 00:54:35 | 05:27/km日期: 2023-04-12 15:25 - 平均心率: 159 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 05'27" / 05'29" / 05'31" / 05'22" / 05'26" / 05'26" / 05'29" / 05'31" / 05'31" / 05'20" / 25'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 229.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'29" | 00:10'56" |
| 3 | 05'31" | 00:16'27" |
| 4 | 05'22" | 00:21'49" |
| 5 | 05'26" | 00:27'15" |
| 6 | 05'26" | 00:32'41" |
| 7 | 05'29" | 00:38'10" |
| 8 | 05'31" | 00:43'41" |
| 9 | 05'31" | 00:49'12" |
| 10 | 05'20" | 00:54'32" |
| 10.0 | 24'59" | 00:54'35" |
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