黃明鈞(黑書包) 2015/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

黃明鈞(黑書包) 新竹
ID 50977

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黃明鈞(黑書包)

5.8 km | 00:59:51 | 10:18/km

日期: 2015-12-31 05:01 - 地點: 竹22 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 89%

Pace: 07'36" / 07'30" / 13'34" / 13'18" / 11'07" / 08'21" /

12月累積里程 : 176.95 km

夾腳拖鞋型號累積 : 60.4 km

XT 上傳 | 8 years ago

101B小麥哥, 寶哥和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'30"	00:15'06"
3	13'34"	00:28'40"
4	13'18"	00:41'58"
5	11'07"	00:53'05"
5.8	08'21"	00:59'51"

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