5.6 km | 00:57:30 | 10:14/km日期: 2023-04-16 09:46 - 平均心率: 148 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 08'48" / 08'28" / 10'34" / 12'42" / 10'33" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'34" (+02'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'41" (+04'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'33" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'26" (+01'59") | 614 / 5614 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
126.13 km 
adidas boots 20 累積 :
1911.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 08'28" | 00:17'16" |
| 3 | 10'34" | 00:27'50" |
| 4 | 12'42" | 00:40'32" |
| 5 | 10'33" | 00:51'05" |
| 5.6 | 10'26" | 00:57'30" |
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