bruceyang70629 2023/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

bruceyang70629 新北市
ID 75522

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10.0 km | 01:12:15 | 07:13/km

日期: 2023-04-22 07:57 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 06'45" / 06'21" / 06'49" / 06'46" / 08'21" / 07'13" / 07'27" / 07'27" / 07'38" / 07'29" / 03'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 41.62 km

mizuno rider GTX2022 累積 : 392.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

T.J. Su 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'21"	00:13'06"
3	06'49"	00:19'55"
4	06'46"	00:26'41"
5	08'21"	00:35'02"
6	07'13"	00:42'15"
7	07'27"	00:49'42"
8	07'27"	00:57'09"
9	07'38"	01:04'47"
10	07'29"	01:12'16"
10.0	02'54"	01:12'18"

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朋友動態

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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