8.0 km | 00:54:29 | 06:48/km日期: 2023-05-10 06:00 - 平均心率: 149 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 06'27" / 07'13" / 07'05" / 08'03" / 06'37" / 09'34" / 06'47" / 05'55" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+01'07") | 309 / 1309 |
| 3 | | 09'32" (+02'55") | 5 / 1314 |
| 4 | | 07'57" (+01'20") | 13 / 1328 |
| 5 | | 06'51" (+00'14") | 1000 / 2328 |
| 6 | | 07'11" (+00'34") | 1000 / 3328 |
| 7 | | 06'46" (+00'09") | 1000 / 4328 |
| 8 | | 06'44" (+00'07") | 1000 / 5328 |
| 9 | | 07'12" (+00'35") | 1000 / 6328 |
| 10 | | 06'37" | 1000 / 7328 |
| 11 | | 05'38" | 675 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
151.58 km 
Hoka One One Clifton 8 wide 累積 :
812.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 07'13" | 00:13'40" |
| 3 | 07'05" | 00:20'45" |
| 4 | 08'03" | 00:28'48" |
| 5 | 06'37" | 00:35'25" |
| 6 | 09'34" | 00:44'59" |
| 7 | 06'47" | 00:51'46" |
| 8 | 05'55" | 00:57'41" |
| 8.0 | 04'33" | 00:57'42" |
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