7.3 km | 00:57:55 | 07:57/km日期: 2023-04-17 21:04 - 平均心率: 145 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 07'59" / 07'47" / 07'55" / 08'02" / 08'08" / 08'00" / 07'51" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'54" (+00'07") | 282 / 7282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
180.01 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'47" | 00:15'46" |
| 3 | 07'55" | 00:23'41" |
| 4 | 08'02" | 00:31'43" |
| 5 | 08'08" | 00:39'51" |
| 6 | 08'00" | 00:47'51" |
| 7 | 07'51" | 00:55'42" |
| 7.3 | 07'54" | 00:57'56" |
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