3.1 km | 00:12:45 | 04:05/km日期: 2023-04-21 19:13 - 平均心率: 162 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 04'14" / 04'13" / 03'53" / 03'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'15" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'12" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'37" | 112 / 3112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
68.24 km 
MIZUNO Rebellion Sonic 累積 :
758.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 04'13" | 00:08'27" |
| 3 | 03'53" | 00:12'20" |
| 3.1 | 03'41" | 00:12'45" |
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