志強.Tseng 2016/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

志強.Tseng 高雄
ID 179067

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10.0 km | 00:51:37 | 05:08/km

日期: 2016-01-01 06:31 - 總爬升: 130 m - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84%

Pace: 04'31" / 05'15" / 05'18" / 05'12" / 05'31" / 05'10" / 05'17" / 05'25" / 05'06" / 04'44" / 03'36" /

1月累積里程 : 201.49 km

Android - htc HTC_D310n 上傳 | 8 years ago

龍布羅梭, 賴正浩和其他 43 人說推

·

觀看另 2 則留言

蔡孟矩新年快樂

2016-01-01 10:51 ·

1 個人推

習慣就好志強老弟新年快樂哦！

2016-01-01 13:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	05'15"	00:09'46"
3	05'18"	00:15'04"
4	05'12"	00:20'16"
5	05'31"	00:25'47"
6	05'10"	00:30'57"
7	05'17"	00:36'14"
8	05'25"	00:41'39"
9	05'06"	00:46'45"
10	04'44"	00:51'29"
10.0	03'32"	00:51'37"

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