今天課程:welcome to hell 哪來這麼多浪啦!! 教練沒有手下留情啊! 在製造一堆巨浪的狀況要怎麼換氣跟定位 喝了超多水 咳到不行,真心覺得要溺水了 😨😨 教練:之後都練左邊換氣 賽前要惡補左邊換氣了😮💨