Lleyton 2023/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
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8.2 km | 00:44:20 | 05:22/km

日期: 2023-04-18 19:43 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 64%

Pace: 07'53" / 05'44" / 05'25" / 05'30" / 04'49" / 05'02" / 05'29" / 05'32" / 06'48" /

基本訓練

4月累積里程 : 223.11 km

Mizuno Wave Rider 26 J1GC226401 累積 : 1624.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Michael Pan 和楊宗杰說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	05'44"	00:13'37"
3	05'25"	00:19'02"
4	05'30"	00:24'32"
5	04'49"	00:29'21"
6	05'02"	00:34'23"
7	05'29"	00:39'52"
8	05'32"	00:45'24"
8.3	05'48"	00:47'02"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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