6.4 km | 00:45:15 | 07:04/km日期: 2023-04-19 20:11 - 平均心率: 147 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 97%
Pace: 08'26" / 06'19" / 06'21" / 06'26" / 06'36" / 07'02" / 10'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'45" (+04'26") | 465 / 465 |
| 2 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 1465 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 2465 |
| 4 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 3465 |
| 5 | | 06'28" (+00'09") | 139 / 3604 |
| 6 | | 06'27" (+00'08") | 1000 / 4604 |
| 7 | | 06'41" (+00'22") | 1000 / 5604 |
| 8 | | 06'34" (+00'15") | 282 / 5887 |
| 9 | | 10'26" (+04'07") | 478 / 6366 |
| 10 | | 09'37" (+03'18") | 26 / 6393 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
129.86 km 
Adidas boston10 累積 :
603.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 06'19" | 00:14'45" |
| 3 | 06'21" | 00:21'06" |
| 4 | 06'26" | 00:27'32" |
| 5 | 06'36" | 00:34'08" |
| 6 | 07'02" | 00:41'10" |
| 6.4 | 10'36" | 00:45'20" |
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