10.0 km | 00:52:48 | 05:15/km日期: 2016-01-05 16:26 - 平均心率: 174 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 96%
Pace: 05'38" / 05'19" / 05'12" / 05'13" / 05'08" / 05'08" / 05'06" / 05'07" / 05'04" / 05'37" / 05'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
80.92 km 
ASICS GT2000-3 累積 :
1151.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'19" | 00:10'57" |
| 3 | 05'12" | 00:16'09" |
| 4 | 05'13" | 00:21'22" |
| 5 | 05'08" | 00:26'30" |
| 6 | 05'08" | 00:31'38" |
| 7 | 05'06" | 00:36'44" |
| 8 | 05'07" | 00:41'51" |
| 9 | 05'04" | 00:46'55" |
| 10 | 05'37" | 00:52'32" |
| 10.0 | 05'18" | 00:52'47" |
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