6.7 km | 00:40:00 | 06:00/km日期: 2023-04-20 19:56 - 平均心率: 137 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 06'17" / 06'01" / 06'01" / 05'58" / 05'59" / 05'59" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 660 / 6660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 125.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'01" | 00:12'18" |
| 3 | 06'01" | 00:18'19" |
| 4 | 05'58" | 00:24'17" |
| 5 | 05'59" | 00:30'16" |
| 6 | 05'59" | 00:36'15" |
| 6.7 | 05'40" | 00:40'00" |
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