6.2 km | 00:49:48 | 08:01/km日期: 2023-04-23 11:14 - 地點: 新莊國民運動中心 - 天氣: 晴 - 平均心率: 167 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 08'17" / 07'56" / 07'46" / 11'24" / 07'54" / 07'51" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'44" (+02'58") | 200 / 6200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
154.42 km 
saucony axon3黑 累積 :
806.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'56" | 00:16'13" |
| 3 | 07'46" | 00:23'59" |
| 4 | 11'24" | 00:35'23" |
| 5 | 07'54" | 00:43'17" |
| 6 | 07'51" | 00:51'08" |
| 6.2 | 11'59" | 00:53'32" |
留言 
展開計圈分析
