10.6 km | 01:08:33 | 06:28/km日期: 2023-04-22 05:39 - 平均心率: 148 - 卡路里: 572 Cal - 總步數: 11972 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 06'38" / 06'23" / 06'14" / 06'36" / 06'25" / 06'23" / 06'38" / 06'17" / 06'23" / 06'43" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'24") | 1001 / 1001 | 172 / 87 |
| 2 | | 06'23" (+00'10") | 1002 / 2003 | 174 / 89 |
| 3 | | 06'13" | 1002 / 3005 | 176 / 91 |
| 4 | | 06'36" (+00'23") | 1001 / 4006 | 174 / 86 |
| 5 | | 06'25" (+00'12") | 1001 / 5008 | 174 / 89 |
| 6 | | 06'23" (+00'10") | 1001 / 6010 | 175 / 89 |
| 7 | | 06'37" (+00'24") | 1001 / 7011 | 173 / 86 |
| 8 | | 06'18" (+00'05") | 1000 / 8012 | 176 / 89 |
| 9 | | 06'22" (+00'09") | 1001 / 9013 | 175 / 89 |
| 10 | | 06'42" (+00'29") | 1000 / 10014 | 173 / 85 |
| 11 | | 06'32" (+00'19") | 578 / 10592 | 173 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
70.35 km 
Nike Zoom Rival Fly 5 累積 :
625.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'23" | 00:13'01" |
| 3 | 06'14" | 00:19'15" |
| 4 | 06'36" | 00:25'51" |
| 5 | 06'25" | 00:32'16" |
| 6 | 06'23" | 00:38'39" |
| 7 | 06'38" | 00:45'17" |
| 8 | 06'17" | 00:51'34" |
| 9 | 06'23" | 00:57'57" |
| 10 | 06'43" | 01:04'40" |
| 10.6 | 06'33" | 01:08'33" |
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