7.2 km | 00:43:43 | 06:04/km日期: 2023-04-22 07:26 - 平均心率: 140 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 8308 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 05'31" / 05'42" / 05'52" / 06'03" / 06'01" / 06'21" / 06'29" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" | 1001 / 1001 | 186 / 97 |
| 2 | | 05'40" (+00'09") | 1004 / 2006 | 189 / 92 |
| 3 | | 05'52" (+00'21") | 1006 / 3012 | 188 / 90 |
| 4 | | 05'59" (+00'28") | 1001 / 4014 | 190 / 87 |
| 5 | | 06'02" (+00'31") | 1007 / 5022 | 190 / 87 |
| 6 | | 06'20" (+00'49") | 1005 / 6027 | 193 / 81 |
| 7 | | 06'30" (+00'59") | 1001 / 7028 | 191 / 80 |
| 8 | | 07'55" (+02'24") | 199 / 7228 | 185 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
139.46 km 
鱷魚牌阿拖 馬拉松鞋 累積 :
4879.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'42" | 00:11'13" |
| 3 | 05'52" | 00:17'05" |
| 4 | 06'03" | 00:23'08" |
| 5 | 06'01" | 00:29'09" |
| 6 | 06'21" | 00:35'30" |
| 7 | 06'29" | 00:41'59" |
| 7.2 | 08'40" | 00:43'43" |
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