bruceyang70629 2023/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

bruceyang70629 新北市
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10.0 km | 01:11:47 | 07:10/km

日期: 2023-04-29 07:42 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 06'40" / 06'36" / 06'39" / 06'44" / 07'11" / 07'08" / 07'30" / 07'30" / 07'49" / 07'59" / 00'00" /

基本訓練
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非常熱

4月累積里程 : 41.62 km

mizuno rider GTX2022 累積 : 392.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'36"	00:13'16"
3	06'39"	00:19'55"
4	06'44"	00:26'39"
5	07'11"	00:33'50"
6	07'08"	00:40'58"
7	07'30"	00:48'28"
8	07'30"	00:55'58"
9	07'49"	01:03'47"
10	07'59"	01:11'46"
10.0	14'27"	01:11'50"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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