Paking Kuo 2016/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

Paking Kuo 台南
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5.1 km | 00:27:23 | 05:20/km

日期: 2016-01-04 19:19 - 地點: 運河畔 - 天氣: 涼 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89%

Pace: 05'33" / 05'28" / 05'21" / 05'15" / 04'58" / 06'40" /

恢復跑....

1月累積里程 : 329.24 km

Brooks LAUNCH 累積 : 1361.2 km

XT 上傳 | 8 years ago

娜美, 李百信和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'28"	00:11'01"
3	05'21"	00:16'22"
4	05'15"	00:21'37"
5	04'58"	00:26'35"
5.1	06'39"	00:27'23"

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