6.1 km | 00:24:46 | 04:04/km日期: 2023-04-24 18:45 - 平均心率: 137 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 04'25" / 04'08" / 04'03" / 04'01" / 03'59" / 03'52" / 03'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'07" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'03" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'00" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'58" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'44" | 82 / 6082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
163.20 km 
ASICS LYTERACERTENKA 1011A718-600 累積 :
1336.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'08" | 00:08'33" |
| 3 | 04'03" | 00:12'36" |
| 4 | 04'01" | 00:16'37" |
| 5 | 03'59" | 00:20'36" |
| 6 | 03'52" | 00:24'28" |
| 6.1 | 03'37" | 00:24'46" |
留言 
展開計圈分析
