9.3 km | 01:00:38 | 06:31/km日期: 2023-04-24 18:31 - 平均心率: 125 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 06'45" / 06'43" / 06'27" / 06'29" / 06'29" / 06'30" / 06'33" / 06'25" / 06'31" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'30" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'09" | 287 / 9287 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
437.39 km 
y拖 母子鱷魚第三代 累積 :
2055.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'43" | 00:13'28" |
| 3 | 06'27" | 00:19'55" |
| 4 | 06'29" | 00:26'24" |
| 5 | 06'29" | 00:32'53" |
| 6 | 06'30" | 00:39'23" |
| 7 | 06'33" | 00:45'56" |
| 8 | 06'25" | 00:52'21" |
| 9 | 06'31" | 00:58'52" |
| 9.3 | 06'08" | 01:00'38" |
展開計圈分析
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