陳國峰 2023/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳國峰高雄
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10.6 km | 01:05:06 | 06:08/km

日期: 2023-04-24 06:18 - 地點: 鳳山熱帶園藝試驗所 - 天氣: 晴 - 卡路里: 668 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 06'53" / 05'59" / 06'12" / 05'55" / 06'14" / 06'21" / 06'08" / 06'22" / 05'45" / 05'52" / 05'43" /

高雄

陳國峰

·

基本訓練

4月累積里程 : 211.95 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

ricky tseng 和金賀菈說推

·

金賀菈早安運動愉快🌤️
輕輕的周末走了😛
周一又是新的開始👊
要一天比一天更好🙌
㊗️鴻運當頭照，心情美好❤️

2023-04-24 07:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	05'59"	00:12'52"
3	06'12"	00:19'04"
4	05'55"	00:24'59"
5	06'14"	00:31'13"
6	06'21"	00:37'34"
7	06'08"	00:43'42"
8	06'22"	00:50'04"
9	05'45"	00:55'49"
10	05'52"	01:01'41"
10.6	05'44"	01:05'07"

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成績 : 01:07:05

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