6.1 km | 00:41:37 | 06:48/km日期: 2023-04-25 05:39 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 07'13" / 07'08" / 07'02" / 05'43" / 07'05" / 06'52" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+01'29") | 218 / 3218 |
| 5 | | 25'54" (+20'35") | 1 / 3219 |
| 6 | | 05'19" | 940 / 4159 |
| 7 | | 07'18" (+01'59") | 1000 / 5159 |
| 8 | | 06'46" (+01'27") | 609 / 5768 |
| 9 | | 06'32" (+01'13") | 346 / 6115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
187.96 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
293.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'08" | 00:14'21" |
| 3 | 07'02" | 00:21'23" |
| 4 | 05'43" | 00:27'06" |
| 5 | 07'05" | 00:34'11" |
| 6 | 06'52" | 00:41'03" |
| 6.1 | 06'19" | 00:41'47" |
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