5.7 km | 00:38:16 | 06:42/km日期: 2023-04-26 18:29 - 平均心率: 144 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 06'30" / 06'43" / 07'05" / 06'58" / 06'41" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 700 / 5700 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 60.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'43" | 00:13'13" |
| 3 | 07'05" | 00:20'18" |
| 4 | 06'58" | 00:27'16" |
| 5 | 06'41" | 00:33'57" |
| 5.7 | 06'09" | 00:38'16" |
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