7.5 km | 00:47:56 | 06:22/km日期: 2023-05-01 06:40 - 平均心率: 155 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 06'42" / 06'17" / 06'21" / 06'09" / 06'44" / 06'45" / 06'10" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" | 512 / 7512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
34.45 km 
Mizuno Rider 26 累積 :
1094.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'17" | 00:12'59" |
| 3 | 06'21" | 00:19'20" |
| 4 | 06'09" | 00:25'29" |
| 5 | 06'44" | 00:32'13" |
| 6 | 06'45" | 00:38'58" |
| 7 | 06'10" | 00:45'08" |
| 7.5 | 05'29" | 00:47'57" |
展開計圈分析
留言 
