6.0 km | 00:34:04 | 05:37/km日期: 2023-04-25 17:56 - 平均心率: 141 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 05'32" / 05'25" / 05'38" / 05'36" / 06'02" / 05'34" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'16") | 51 / 6051 |
賽事到一段落，讓身體好好休息一下，慢跑30分鐘✅，掛耳機，拿手機，輕鬆自在的聽著理財節目，好久沒這樣了，舒服😌
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
150.21 km 
BROOKS HYPERION -MAX 累積 :
1206.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'25" | 00:10'57" |
| 3 | 05'38" | 00:16'35" |
| 4 | 05'36" | 00:22'11" |
| 5 | 06'02" | 00:28'13" |
| 6 | 05'34" | 00:33'47" |
| 6.1 | 05'27" | 00:34'04" |
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