6.2 km | 00:34:15 | 05:31/km日期: 2023-04-28 18:45 - 地點: 溪高 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 148 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 6518 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 05'25" / 05'24" / 05'25" / 05'31" / 05'38" / 05'35" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'01") | 1005 / 1005 | 185 / 99 |
| 2 | | 05'23" | 1001 / 2007 | 190 / 97 |
| 3 | | 05'24" (+00'01") | 1000 / 3008 | 191 / 96 |
| 4 | | 05'30" (+00'07") | 1010 / 4018 | 192 / 94 |
| 5 | | 05'35" (+00'12") | 1007 / 5025 | 191 / 93 |
| 6 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 6026 | 191 / 94 |
| 7 | | 06'22" (+00'59") | 198 / 6224 | 191 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
139.46 km 
美津濃 26代 累積 :
360.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'24" | 00:10'49" |
| 3 | 05'25" | 00:16'14" |
| 4 | 05'31" | 00:21'45" |
| 5 | 05'38" | 00:27'23" |
| 6 | 05'35" | 00:32'58" |
| 6.2 | 06'27" | 00:34'15" |
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