8.5 km | 00:45:52 | 05:23/km日期: 2023-04-26 17:29 - 平均心率: 151 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 05'42" / 05'33" / 05'14" / 05'19" / 05'24" / 05'23" / 05'27" / 05'12" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" (+00'07") | 500 / 8500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 223.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'33" | 00:11'15" |
| 3 | 05'14" | 00:16'29" |
| 4 | 05'19" | 00:21'48" |
| 5 | 05'24" | 00:27'12" |
| 6 | 05'23" | 00:32'35" |
| 7 | 05'27" | 00:38'02" |
| 8 | 05'12" | 00:43'14" |
| 8.5 | 05'17" | 00:45'53" |
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