8.7 km | 00:59:29 | 06:49/km日期: 2023-04-24 12:05 - 平均心率: 140 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 97%
Pace: 06'17" / 06'00" / 07'02" / 06'01" / 05'55" / 07'47" / 08'04" / 05'57" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+01'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'03" (+02'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'00" (+02'06") | 713 / 8713 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
230.81 km 
NIKE SHIELD 黑 累積 :
1508.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'00" | 00:12'17" |
| 3 | 07'02" | 00:19'19" |
| 4 | 06'01" | 00:25'20" |
| 5 | 05'55" | 00:31'15" |
| 6 | 07'47" | 00:39'02" |
| 7 | 08'04" | 00:47'06" |
| 8 | 05'57" | 00:53'03" |
| 8.7 | 07'59" | 00:58'45" |
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