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 |  7.3 km | 01:00:09 | 08:16/km日期: 2016-01-05 05:15 - 地點: 新月橋、鐵塔 - 天氣: 陰 - 卡路里: 419 Cal - 總步數: 9812 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 94% Pace: 08'46" / 08'42" / 08'02" / 07'52" / 08'19" / 08'26" / 08'02" / 07'26" /
調整第二天，速度壓到8分多，一種讓身體暖，不讓腳疲累的跑步。 1月累積里程 : 522.25 km  Brooks T7 RACER 28 UNISEX 100019 1D 690 累積 : 2144.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
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