5.9 km | 01:22:10 | 14:01/km日期: 2023-04-28 19:49 - 平均心率: 116 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 17'42" / 16'11" / 12'45" / 13'15" / 15'01" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'41" (+04'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'11" (+03'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'14" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'00" (+02'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" | 860 / 5860 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 62.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'42" | 00:17'42" |
| 2 | 16'11" | 00:33'53" |
| 3 | 12'45" | 00:46'38" |
| 4 | 13'15" | 00:59'53" |
| 5 | 15'01" | 01:14'54" |
| 5.9 | 08'26" | 01:22'10" |
留言 
