8.0 km | 00:50:09 | 06:15/km日期: 2023-04-25 15:34 - 平均心率: 137 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 05'59" / 06'02" / 05'56" / 06'11" / 06'13" / 06'11" / 07'07" / 06'27" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'44" (+00'49") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 176.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'02" | 00:12'01" |
| 3 | 05'56" | 00:17'57" |
| 4 | 06'11" | 00:24'08" |
| 5 | 06'13" | 00:30'21" |
| 6 | 06'11" | 00:36'32" |
| 7 | 07'07" | 00:43'39" |
| 8 | 06'27" | 00:50'06" |
| 8.0 | 07'27" | 00:50'10" |
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