溫宗清 2023/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

溫宗清彰化
ID 116283

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6.2 km | 01:35:35 | 15:31/km

日期: 2023-04-30 08:52 - 總爬升: 150 m - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 13'54" / 15'28" / 13'50" / 16'56" / 19'48" / 13'25" / 14'03" /

基本訓練

4月累積里程 : 61.36 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'54"	00:13'54"
2	15'28"	00:29'22"
3	13'50"	00:43'12"
4	16'56"	01:00'08"
5	19'48"	01:19'56"
6	13'25"	01:33'21"
6.2	14'03"	01:35'36"

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