6.9 km | 00:47:22 | 06:50/km日期: 2023-04-26 05:55 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 07'10" / 06'42" / 06'43" / 06'53" / 06'38" / 06'40" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'03") | 259 / 259 |
| 2 | | 06'46" (+00'06") | 1000 / 1259 |
| 3 | | 06'45" (+00'05") | 1000 / 2259 |
| 4 | | 06'43" (+00'03") | 1000 / 3259 |
| 5 | | 06'50" (+00'10") | 1000 / 4259 |
| 6 | | 06'40" | 1000 / 5259 |
| 7 | | 06'40" | 1000 / 6259 |
| 8 | | 06'42" (+00'02") | 436 / 6695 |
| 9 | | 08'58" (+02'18") | 222 / 6917 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
187.96 km 
Adidas Boston 10 累積 :
104.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'42" | 00:13'52" |
| 3 | 06'43" | 00:20'35" |
| 4 | 06'53" | 00:27'28" |
| 5 | 06'38" | 00:34'06" |
| 6 | 06'40" | 00:40'46" |
| 6.9 | 07'12" | 00:47'23" |
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