Zart Tseng 2016/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Zart Tseng 彰化
ID 257018

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3.0 km | 00:20:09 | 06:40/km

日期: 2016-01-05 08:27 - 地點: 甜 - 天氣: 涼 - 卡路里: 155 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 100%

Pace: 06'45" / 06'06" / 07'05" / 14'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'45"

(02'45")

07'09" (+01'27")

384 / 384

2

02'35"

(05'20")

06'24" (+00'42")

402 / 787

3

02'40"

(08'00")

06'35" (+00'53")

404 / 1192

4

02'31"

(10'31")

06'17" (+00'35")

399 / 1591

5

02'20"

(12'51")

05'42"

409 / 2001

展開計圈分析

1月累積里程 : 91.37 km

Diadora Da6amr2930 累積 : 221.0 km

Android - asus ASUS_T00N 上傳 | 8 years ago

JOHNNY , cij 和其他 22 人說推

·

陳榮興早安：運動愉快

2016-01-05 09:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'06"	00:12'51"
3	07'05"	00:19'56"
3.0	13'55"	00:20'09"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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