5.0 km | 00:27:19 | 05:26/km日期: 2023-04-26 13:25 - 總爬升: 915 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 4226 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 05'09" / 05'39" / 04'17" / 04'12" / 06'51" / 59'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'42") | 1002 / 1002 | 171 / 111 |
| 2 | | 05'47" (+01'15") | 1000 / 2002 | 174 / 98 |
| 3 | | 04'32" | 1002 / 3005 | 148 / 148 |
| 4 | | 05'14" (+00'42") | 1001 / 4006 | 96 / 197 |
| 5 | | 06'19" (+01'47") | 1000 / 5007 | 174 / 90 |
| 6 | | 08'39" (+04'07") | 15 / 5023 | 165 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 91.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'39" | 00:10'48" |
| 3 | 04'17" | 00:15'05" |
| 4 | 04'12" | 00:19'17" |
| 5 | 06'51" | 00:26'08" |
| 5.0 | 50'21" | 00:27'19" |
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