7.2 km | 00:46:13 | 06:23/km日期: 2016-01-05 22:34 - 地點: 國父紀念館 - 天氣: 不冷 - 卡路里: 495 Cal - 總步數: 8162 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 06'50" / 06'36" / 06'09" / 06'30" / 06'22" / 06'09" / 06'14" / 05'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'47" (+00'42") | 1004 / 1004 | 171 / 85 |
2 | | 06'34" (+00'29") | 1003 / 2008 | 175 / 86 |
3 | | 06'07" (+00'02") | 1002 / 3011 | 177 / 92 |
4 | | 06'29" (+00'24") | 1002 / 4014 | 176 / 87 |
5 | | 06'22" (+00'17") | 1005 / 5019 | 178 / 87 |
6 | | 06'05" | 1000 / 6020 | 179 / 91 |
7 | | 06'14" (+00'09") | 1006 / 7027 | 178 / 89 |
8 | | 05'42" | 233 / 7260 | 178 / 98 |
1月累積里程 : 147.52 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'50" | 00:06'50" |
2 | 06'36" | 00:13'26" |
3 | 06'09" | 00:19'35" |
4 | 06'30" | 00:26'05" |
5 | 06'22" | 00:32'27" |
6 | 06'09" | 00:38'36" |
7 | 06'14" | 00:44'50" |
7.2 | 05'55" | 00:46'13" |