6.0 km | 00:31:21 | 05:13/km日期: 2023-04-27 18:01 - 平均心率: 154 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 58%
Pace: 05'30" / 05'09" / 05'11" / 05'03" / 05'09" / 05'18" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'23") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 193.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'09" | 00:10'39" |
| 3 | 05'11" | 00:15'50" |
| 4 | 05'03" | 00:20'53" |
| 5 | 05'09" | 00:26'02" |
| 6 | 05'18" | 00:31'20" |
| 6.0 | 03'50" | 00:31'21" |
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